Çocuğunuza Spor Yapmayı Sevdirmenin Yolları
Çocuğunuza Spor Yapmayı Sevdirmenin Yolları
Yeninesil çocukları bırakın spor yapmayı evden dışarı çıkmaz hale gelmektedir. Bilgisayar ve televizyon karşısında çok zaman geçirdikleri ve bilgisayara olan bağımlılıkları yüzünden sosyal aktivitelerden eksik kalmaktadırlar. Çocuklarınızın daha iyi ve daha sağlıklı bir yaşam geçirmeleri için spor yapmaları şarttır. Spor ve dengeli beslenme sayesinde daha dinç ve hayata daha pozitif bakacaklardır. Hareketsiz çocuklarda hastalıklarda daha sık ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden çocuklarınız erken yaşta spora başlarsa hem vücudu hemde ileri de oluşabilecek hastalıkların önüne geçilmiş olacaktır.
Erken yaşta başlayan teknoloji sevdası çocuklarınızı bir çok şeyden kısıtlamaktadır. Spor; küçük yaştaki çocuklar için hem fiziksel hemde sağlık ve ruh gelişiminde oldukça önemlidir.Çocuklarınıza bu alışkanlıkları kazandırmak tamamen sizlerin elinde ilk olarak kendiniz de spor yaparak örnek olmalısınız.
ÇOCUKLAR HANGİ YAŞTA HANGİ SPORU YAPMALI?
1-İlk olarak çocuğunuz ile birlikte bütün spor hareketlerini deneyin ve ona hangisini yapmaktan hoşlandığını sorun. Eğer kendi seçip sevdiği bir sporu yaparsa başlangıç olarak spora ısınması kolaylaşır.
2-Spor bir disiplin işi olduğundan çocuklarınıza bunu aşılamanız gerekmektedir. Bunun için ona bundan bahsedin ve yavaş yavaş alıştırmaya çalışın.Başlangıç olarak serbest bırakabilirsiniz.
3- Çocuğunuza örnek olmak için onunla birlikte sizde spor yapmalısınız.Ona örnek teşkil edecektir bu şekilde.
4-Çocuğunuzu övmeyi ve ödüllendirmeyi unutmayın. Yaptığı başarıların dahada artması için sürekli rekor kırmasını söyleyin.
5-Hevesini kırmamak ve onu dahada spora alıştırmak için sevdiği spor dalına ait ünlü isimleri örnek gösterin.
6- Yaptığı her başarı sonrasında birlikte bir şeyler yapın.
7- Birlikte spor yapın ve örneğin iddasına koşu yarışması yapabilirsiniz, onun spor yaparken yanında bulunmanız ve destek olmanız başlangıç olarak spora ilgi duymasını sağlayacaktır.
8-Aynı spor dalında başka öğrenciler ile tanışma fırsat verin. Onu bunun için kurslara veya bir takıma gönderebilirsiniz. Arkadaş ortamı çocuğunuz spora olan ilgi ve sevgisini daha da artıracaktır.
9-Çocuğunuzdan beklentileri çok yüksek tutmayın. Bu yüzden alınan kötü bir sonuçta mutsuz ve spora küsmesini sağlarsınız. Onların birer çocuk olduğunu ve yapacaklarının kısıtlı olduğunu unutmamak gerekmektedir.
